网络营销培训:负面情绪缩小了人们的视野

作者:张有为 2018-01-22 10:22:56 已浏览:

负面情绪缩小了人们的视野,令他们的行为趋于保守,只考虑生存这一最低限度。相比之下,积极情绪却反其道而行之,它拓宽了人们对行动的想法,让我们认识到更加广阔的思想……,让我们变得胸怀宽广、关于接纳,更具创造力。--北卡罗来纳大学心理学家芭芭拉.弗雷德里克森 ​​​​

洛萨达比率(积极率)是指积极情绪与消极情绪之比为2.9013。一个人积极向上的情绪是由积极情绪和消极情绪综合而成,其中的比例大致是17:6,除出来的值约为2.9013,被称作心理学的魔力数值。如果积极情绪与消极情绪之比达到11:1,积极情绪就弊大于利了,生活就变成了傻乎乎的盲目乐观,自欺欺人扼杀了自我进步。

诺曼.霍尔承认他会在意别人的拒绝,他经历过许多残酷的不愉快的日子。但是,消极事件也能解释成积极事件。它们带给霍尔的,不是软骨头的白日梦,而是意志坚强的情绪浮力,即在向上的力量和向下的力量之间实现恰当的平衡。他并不盲目乐观,而是践行塞利格曼所说的,“灵活乐观,睁大了眼睛带着提防的乐观。”

 
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